«Shala Yoga iyengar» Sant Cugat.

Creando espacios de bienestar y salud!

Un lugar donde entrenarte física,emocional y espiritualmente.

Espacio y tiempo de SOLTAR  para sostener el ritmo exigente del día a día.

 Mantener una buena AUTOESTIMA física, mental y emocional.

Estar en el aqui y ahora,en el silencio mental como práctica MEDITATIVA activa.

El taller se dirige a cualquier persona que quiera tener una experiencia positiva con el cuerpo, el auto-conocimiento y la gestión del estrés.

Se realiza una vez al mes, si quieres tener más información ponte en contacto.

Sábado de 10:·0 a 13:00

Precio :25€

No es necesaria experiencia previa en movimiento o danza.